|
|
|
2024-01-01 10:41:30, hétfő
|
| |
| |
Gyulladást csökkent és fokozza a májműködést: szegfűszeg : fűszeres teakeverék és narancsos-fahéjas tearecept
A szegfűszeg nagyszerű összehúzó hatásokkal rendelkezik, és Indiában rendszeresen fogyasztják ezt a kellemes ízvilágú fűszernövényt.
A szegfűszeg gazdag forrása a fenolos vegyületeknek, a flavonoidoknak, az eugenolnak és a bioaktív vegyületeknek. Ezen kívül nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, vitaminokat és rostokat is. A szegfűszeg mangánban és olyan enzimekben is bővelkedik, amelyek a csontok egészségét hivatottak javítani, illetve ezek az összetevők a hormontermelésben is aktívan részt vesznek.
A szegfűszeg egyes vegyületei gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkeznek. Az eugenol például gyulladáscsökkentő választ alakít ki a szervezetben, ily módon sokféle betegség megelőzésében lehet a segítségünkre. Az egyik ilyen betegség nem más, mint az ízületi gyulladás.
A szegfűszeg erős antioxidánsként is hat, ami nagyon hatékony azokkal a szabad gyökökkel szemben, amelyek a szervezetben termelődnek, mégpedig stressz hatására. A szabad gyökök nagyon veszélyesek, mivel felelőssé tehetők a sejtek károsodásáért és a betegségek kialakulásáért. Ilyen betegség például a szívbetegség, a cukorbetegség vagy a rákos megbetegedések.
A szegfűszeget akkor is használhatjuk, ha szeretnénk megelőzni a gyomorfekély kialakulását, vagy a már meglévő fekély tüneteit szeretnénk csökkenteni. A szegfűszeg úgy lehet a segítségünkre, hogy segít a gyomor nyálkahártyájának megvastagításában.
A szegfűszeg rendszeres fogyasztása jobb májműködést is biztosíthat számunkra, az eugenol például jelentősen csökkentheti a májcirrózis tüneteit.
Ha hányingerünk van vagy hányunk, akkor a szegfűszeggel jelentősen csillapíthatjuk a tüneteket.
Gyakran azért alakul ki emésztési zavarunk, mert valamilyen kórokozó, élősködő van a szervezetünkben. A szegfűszeg nemcsak az emésztésre van pozitív hatással, hanem ezekkel a fertőzéseket okozó élősködőkkel szemben is nagyon eredményesen veszi fel a harcot.
A fűszernövényben található eugenol nagyon hatékony a szájüreget és a fogakat érintő bakteriális fertőzések leküzdésében is, így nem véletlen, hogy sokféle száj- és fogápolási termékben alkalmazzák.
Mivel a szegfűszeg kiváló antimikrobiális hatásokkal is rendelkezik, így nagyon hasznos lehet tartósítószerként is használva.
Antioxidánsokban is bővelkedik, ezért nagyon eredményesen csökkenti a szervezetben az oxidatív stresszt.
A hideg hónapokban jólesik valamilyen kellemes teát kortyolgatni. A legjobb ilyenkor olyan fűszerekből elkészíteni a gyógyteánkat, amelyek melegítő hatásokkal rendelkeznek. Most egy ilyen tearecept kerül bemutatásra.
Fűszeres teakeverék hozzávalói:
3 db fahéjrúd,
2 teáskanál kardamom,
egy teáskanálnyi gyömbérpor,
1 teáskanál szegfűszeg,
fél teáskanál őrölt fekete bors,
egy teáskanál hibiszkuszvirág,
egy teáskanál csipkebogyó,
fél teáskanál szerecsendió.
Elkészítése:
Tegyük egy kisebb üvegbe a fűszereket, a fahéjrudat törjük össze. Alaposan keverjük el az üveg tartalmát. Forraljunk fel 2 dl vizet. Közben tegyünk egy teáskanálnyi gyógynövénykeveréket egy teásbögrébe, és öntsünk rá forró vizet. Hagyjuk 10 percig állni, majd szűrjük le, és már fogyaszthatjuk is ízlés szerint mézzel és citromlével.
Narancsos-fahéjas tea hozzávalói:
2 nagyobb narancs,
3 fahéjrúd,
1,5 liter víz,
10 db szegfűszeg,
méz,
citromlé.
Elkészítése:
Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a fahéjrudat és a szegfűszeget. Hagyjuk 20 percig állni, majd szűrjük egy kancsóba. Facsarjuk bele 2 narancs levét, majd adjunk hozzá citromlevet és mézet. Ez egy igazi őszi-téli melegítő tea.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: antioxidánsokban, szervezetünkben, hibiszkuszvirág, antioxidánsként, antimikrobiális, csillapíthatjuk, fűszernövényben, kialakulásáért, fogyaszthatjuk, megbetegedések, flavonoidoknak, fűszernövényt, segítségünkre, vegyületeknek, használhatjuk, cukorbetegség, megelőzésében, károsodásáért, szegfűszeggel, kortyolgatni, teáskanálnyi, szervezetben, gyomorfekély, gyógyteánkat, rendelkeznek, kialakulását, hányingerünk, csökkentheti, szívbetegség, szegfűszeget, eredményesen, fertőzéseket, élősködőkkel, leküzdésében, rendszeresen, mennyiségben, szegfűszeg nagyszerű, kellemes ízvilágú, szegfűszeg gazdag, fenolos vegyületeknek, bioaktív vegyületeknek, szegfűszeg mangánban, csontok egészségét, szegfűszeg egyes, eugenol például, egyik ilyen, ízületi gyulladás, szegfűszeg erős, szabad gyökökkel, szervezetben termelődnek, szabad gyökök, sejtek károsodásáért,
|
|
|
|
|
|
| szegfűszeg nagyszerű, kellemes ízvilágú, szegfűszeg gazdag, fenolos vegyületeknek, bioaktív vegyületeknek, szegfűszeg mangánban, csontok egészségét, szegfűszeg egyes, eugenol például, egyik ilyen, ízületi gyulladás, szegfűszeg erős, szabad gyökökkel, szervezetben termelődnek, szabad gyökök, sejtek károsodásáért, betegségek kialakulásáért, cukorbetegség vagy, rákos megbetegedések, szegfűszeget akkor, gyomorfekély kialakulását, gyomor nyálkahártyájának, szegfűszeg rendszeres, májcirrózis tüneteit, szegfűszeggel jelentősen, szegfűszeg nemcsak, fertőzéseket okozó, fűszernövényben található, fogakat érintő, szegfűszeg kiváló, oxidatív stresszt, hideg hónapokban, legjobb ilyenkor, ilyen tearecept, teáskanálnyi gyömbérpor, teáskanál hibiszkuszvirág, teáskanál csipkebogyó, kisebb üvegbe, fahéjrudat törjük, üveg tartalmát, igazi őszi-téli, antioxidánsokban, szervezetünkben, hibiszkuszvirág, antioxidánsként, antimikrobiális, csillapíthatjuk, fűszernövényben, kialakulásáért, fogyaszthatjuk, megbetegedések, flavonoidoknak, fűszernövényt, segítségünkre, vegyületeknek, használhatjuk, cukorbetegség, megelőzésében, károsodásáért, szegfűszeggel, kortyolgatni, teáskanálnyi, szervezetben, gyomorfekély, gyógyteánkat, rendelkeznek, kialakulását, hányingerünk, csökkentheti, szívbetegség, szegfűszeget, eredményesen, fertőzéseket, élősködőkkel, leküzdésében, rendszeresen, mennyiségben, szerecsendió, fogyasztása, alkalmazzák, májcirrózis, májműködést, elkészítése, fűszerekből, rendelkezik, bakteriális, bemutatásra, citromlével, csökkenteni, biztosíthat, citromlevet, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 6761
- e Hét: 31652
- e Hónap: 63138
- e Év: 267839
|
|
|
Offline
